形意拳的练习要领

Posted on Leave a commentPosted in 形意拳

形意拳,属于我国的三大内拳之一。其中每一个人,身体之首当属头,头脑控制着每一个人的行为,是一个人的总领。 形意拳也是如此,再练习的时候,头也是非常重要,不仅要姿势正确,还要做到自然地呼吸。控制身体的 […]