中国武术中拳法太极拳的起源和特点

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太极拳的核心思想是中国传统儒,道哲学中的太极,阴阳辩证理念,具有修身养性、强身健体等功效,特点鲜明,内外兼修,是中华拳术中最为璀璨的一颗明珠。

太极拳的起源

太极拳起源于十七世纪中叶,由河南省温县陈家沟的陈王廷所创立,他在自家拳法的基础上吸收众武家之长,结合武术、艺术、引导术、易学、中医等各种思想,创立出一套刚柔相济,阴阳兼备的独特拳法,并命名为太极拳。

太极拳的特点

太极拳的核心要领基于太极阴阳之理念,强调用意念来支配身体,气血贯通全身,不在于招式而在于意境,也就是说无招胜有招,通过意念的协调来达到全身气血的融会贯通,从而达到修身养性,强身健体的效果。太极拳含蓄内敛,以柔克刚,它的连绵不断,行云流水的拳术风格更容易是练习者达到身体与心灵的和谐统一。同时能够提高自身修养,达到人自然的融洽与和谐。

如今,太极拳以被列为国家级非物质文化遗产,并逐渐成为中国文化对外交流的载体,在一步步影响中国人的同时也在影响着全世界,越来越多的外国人慕名前来中国学习太极拳,这对将中国文化推向世界起到了不可磨灭的作用,太极之所以能够受到如此的欢迎与热爱,我觉得是与它极具哲学的武学思想分不开的,在他强大的招式背后更强大的是它的内外兼修与追求人与世界的和谐统一的崇高理念,这才是它盛不衰的原因。

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